ubuntu grub visszaálítás

Sziasztok !

holnap ismét újra kell telepíteni az XP-t, de az majd jól felülírja a grubot.
eddig nem volt gond mig debiánom volt mert azt rescue módban el tudtam índítani, és grub-install megcsinálta.
Az ubuntut a live CD ről telepítettem, de arról még nem sikerült rescue módban índítani az ubuntut. esetleg az install CD ről menne ?