Futó kalóriaégetésének számítása

Fórumok

Keresek egy egyszerű futás alatti kalóriaégetést számoló algoritmust vagy csak képletet, ami közelít egy értéket a futás alatt elégetett kalóriáról.
Gondolom, ez messze nem lesz sem pontos, sem valós, de mégis adna egy viszonylagos támpontot.
A bemenő adataim, amikből rendelkezésre állnak:
- kor
- testsúly
- nem
- lefutott km
- lefutott idő
Keresgettem már, de eddig nem találtam ilyet.
Ha még regenerációs időt is tudnék számolni, az csúcs lenne, de elsőre megelégednék a kalóriával.
Foglalkozott már valaki hasonlóval? Van ötletetek?