Ez mind rendben és ok, mert nekem is van olyan ismerősom aki vega és simán lenyom napi 5-6 óra kemény edzés (élsportoló). De mint lejjebb egy delikvens írja "Husra azert van szukseg, mert egysegnyi energiabefektetessel nagyobb energiahalmazt tudsz megszerezni, ha noveny helyett hust eszel." és ez az amit elfelejtenek vega barátaink (illetve a legtöbb), h az ételben lévő zsír ami az energiát adja, (Főleg. A legtöbb energiát a zsírok (9,3 kcal/g), ennél kevesebbet a fehérjék (4,2 kcal/g) és a szénhidrátok (4,1 kcal/g) juttatják a szervezetbe.)ahhoz, h te ugyanannyi energiát tudj bevinni 1 kiló zöldségből mint egy nem vega 1 kiló húsból ahhoz neked erősen génmódosított zöldet kell enned. Szóval azért én is kiváncsi lennek arra a favágásra. :)