Ha nagyobb monitorod van. pl >27", ott eleve érdemes nagyobb felbontást választani.
Nagy felbontásnak ott látom egyébként értelmét, amikor pl képeket akarsz feldolgozni, pl opencv-vel, és sok információnak ki kell férnie a képernyőre.
Vagy pl osztott ablakkezelőt akarsz használni, és több ablakod van. Nem elég az 1920x1200.
A magasabb frekvencia előnye nap végén jöhet elő, esetleg kevésbé leszel fáradt - de nem tudom.