Pláne az az ordító baromság, h koleszterin szegényen kell étkezni.
Ezzel teljesen egyetértek, táplálkozással +-10%-ban lehet befolyásolni a szérum koleszterin szintedet, mivel úgyis a májban készül a többsége függetlenül attól, hogy ettél-e szalonnát vagy sem. A koleszterin pedig úgy kerül a vérbe, hogy a májban előállított koleszterin az epén keresztül kerül az emésztőrendszerbe (az emésztőenzimek részeként), majd a vastagbélből felszívódik a véráramba és visszajut a májba a "maradék" ami nem hasznosul (pl sejtképzésben).
Magas vérnyomásra szedett gyógyszer plö életmentő lehet, de hosszú távon szedni nem a megoldás.
Ismerek olyat aki egész életében sportolt, rendszeresen futott, mégis magas lett a vérnyomása és gyógyszert kell rá szednie.
Nyilván a betegek 99%-a úgy van vele, h nem mond le semmiről, mozogni nem hajlandó 1mm-t sem, inkább beveszi a "gyógyszert" ami a tüneteit megszűnteti. Öngól.
Ezzel is egyetértek, de megint csak a genetikát és a veleszületett hajlamot tudom felhozni. Az egyik kollégám konkrétan ~120 kiló, 0 mozgás és egyelőre semmi baja (a koleszterinje magas, de pont a Szendi és társai miatt nem hajlandó rá szedni semmit). Majd pár év múlva megnézzük, hogy még életben van-e.