Nekem is küldték haverok ezt a cikkecskét, kemény 4%-ot sikerült kimutatni? :D 10+ éve szedek multit, mindegy melyiket, de kb 4000NE D-vitamin, 2000 mg C vitamin szintet tartalmaz, csak hogy kettőt kiemeljek. Előtte évente 2-3 torokgyulladás, utána hónapokig köhögés, minden is volt. Szedés után meg érdekes módon ezek eltűntek, kb 1 órával csökkent az alvásidőm, elmúlt az ebéd utáni kajakóma, így nem is kell energiaital (kávét utálom). Covid-ig légúti betegség miatt nem is voltam betegszabin kb 2011 óta. Covid után volt 2 év, igaz akkor mentek a gyerekek is közösségbe, lehet amiatt, meg a 6 óra átlag alvás is közrejátszhatott (meg a + 20 kg), hogy volt 1-1 hét amikor elkapott valami nyavalya, de idén már -10kg, és 1-2 nap zsepifújáson kívül semmi nem volt újra.
Gyerekekkel is szedetek folyékonyt, a lányom most volt elsős, kemény két hetet hiányzott egész évben, abból is igazából 2-3 nap ami betegség, utána csak nem mehet mert "tünetmentesnek kell lenni 2-3 napig".
Még nem volt időm rendesen kutatásokat tanulmányozva utána járni, de többször volt szó arról, hogy a II. VH óta iparosodott mezőgazdaságban pl. a növények nemesítése során nem az volt a lényeg, hogy a beltartalom megmaradjon, hanem, hogy többet termeljen, nagyobb legyen (pl. több vizet tartalmaz), jobban ellenálljon a szárazságnak, stb.
A termőföldek állapota is ide mutat:
idézet Molnár Gézától az ffek.hu-ról 2010-ből, azóta ez a cikk szerintem nem érhető el, csak lementettem.
"A jelenlegi tájhasználatunk csak fokozott energia befektetés mellett tartható fenn. A múlt század közepi állapotokkal összehasonlítva elmondhatjuk, termésátlagaink 2-3-szorosára nőttek, ám az ehhez 16-szor annyi energiára van szükségünk, azaz a gazdálkodás energiamérlege romlott, termelékenysége az ötödére, nyolcadára esett vissza. És ez csupán az érem egyik oldala. Ma 44-szer annyi vegyszert használunk, mint a mezőgazdálkodás iparosítása előtt, s e folyamat eredményeként a rákos megbetegedések a vidék férfi lakosságának körében megötszöröződtek. És még mindig nem értünk a sor végére. A megtermelt növények nagy része takarmány, tehát azért cseréltük le a legelőket szántókra, hogy sokkal nagyobb energia befektetéssel etethessük fel a szántóföldi növényeket azokkal az állatokkal, akik egyébként a legelőkön sokkal természetközelibb — ha tetszik: bio — módszerekkel is tenyészthetők lettek volna. És mindeközben a megtermelt növények nyomelem- és sikértartalma rohamosan csökken. Egyes szántóföldi növényekben pl. 70-80%-kal kevesebb nyomelem található. S ha mindez nem volna elég, az Európai Unió egy elemzése arra figyelmeztet, hogy térségünkben a termőföld már nem tekinthető megújuló természeti erőforrásnak, mert keletkezési ütemétől 15-17-szer gyorsabban pusztul."
Volt egy idős bácsi ismerősöm, ő mondta, hogy a II. VH előtt nem hallott olyat, hogy valakinek eltört volna a keze, lába, mindenkinek erős volt a csontja. Az ő gyerekei, unokái idejében ez már teljesen természetes volt, ő ezt is az étkezésre vezette vissza.
Még az rémlik, egy régi Lenkei videóban azt mondta, hogy a vitamin 10 dologból egy, ami fontos az immunrendszer megfelelő működéséhez. Szóval ez nem a mindenható, de fontos része. :)
És azt is leszarom ha emiatt esetleg 5 évvel kevesebb ideig élnék, legalább odáig jól fogok élni.