( asch | 2024. 01. 27., szo – 12:33 )

Nem belevauzni akarok, de a böjtbe a kóla szerintem baromira nem passzol. Pont az a lényege a böjtnek, hogy az anyagcsere ketogén üzemmódba kapcsoljon át. Ha rákólázol, azzal felborítod a vércukrot és az inzulint. Sőt, ha van egy beállt böjti (ketogén) állapot, akkor szerintem bármi hiperfinomított gyorsan felszívódó szénhidrát rosszullétet is okozhat.