Igen, de a fázistolás kb. éjfélhez képest lesz ugyanannyi. Például azért, mert reggel be kell menni dolgozni.
Akkor mégse a delelő nap számít... egész eddig azon rugóztál, hogy mikor delel és ahhoz kell mindent igazítani, mert biológiai óra, aztán mégse az a nap közepe, se az éjfél az éjjel közepe, nálad se.