Ha kipróbálod érezni fogod a különbséget, a mezítlábas futásnál jobban semmiféle cipő nem kíméli jobban az ízületeket. Ez elsőre tényleg hitetlennek tűnik, de már számos mérés és vizsgálat van erről, de saját magadnál nincs jobb teszt. Az aszfalt olyan mint ha gumin futnál, semmilyen ütést nem fogsz érezni. Talán úgy lehet szemléltetni, hogy képzeld el ahogy leugrasz egy székről behajlított lábbal, után a meg kimerevített egyenes lábbal sarokra. A térdet a sarokra becsapódó ütés terheli, mezítláb ilyen nincs, a sarok vagy nem is érinti a talajt, vagy leérhet a földre, nincs rajta terhelés. Ezen kívül biztonságosabb a talajfogás, mert a talppárnánál a lábujjak képesek oldalirányú kompenzálásra, elmozdulásra, a boka meg egyszerűen kifordul. De az mind blabla, próbáld ki :)