Nem a doksi szerint, hanem a doki szerint, aki egyébként a doksi készítői között van, de mégsem olvasta el a mások által írt részt elég alaposan ;-)
Terhes nők kivételével, felnőtteknek ezt a mennyiséget négy–hat naponta adott 50 000 NE D 3 -vitamin-adagokkal – a hiány nagyságától függően – biztonságossan lehet pótolni.
A D 3 -vitamin toxikus adagja hónapokon át adott, napi 10 000 NE felett van.
A táblázatban is benne van, hogy 50.000 NE a biztonságos napi maximális dózis felnőtteknek.