Ezt muszáj megválaszolnom a keskeny sor ellenére is mert ordas faszságokat terjesztesz!
IGEN, MINDEN SZÉNHIDRÁT CUKOR! Legalábbis azokat amiket meg tudunk emészteni, okvetlenül cukornak kell tekintenünk, mert a keményítő meg minden egyéb szénhidrát az emésztés során ELEMI CUKORMOLEKULÁKKÁ BOMLIK LE, táplálkozástani értelemben tehát teljesen ugyanaz a szervezetünknek, mintha cukrot zabálnánk!
És IGEN, MINDEN CUKOR PROBLÉMÁS! Még a fruktóz is, ami nem vált ki ugyan inzulinválaszt, de mégis csodálatos táptalaja az elhízásnak, a részletekért olvass utána Okoska!
És igen, még a mesterséges édesítőszerek is problémásak ha nem cukrok is, mert becsapják az agyat: azt hiszi jön a sok cukor, elkezdi termelni az inzulint, aztán jé, a cukor mégse jön... de az inzulin már ott van, emiatt éhes leszel és zabálni fogsz... ergo, elhízol!
Azaz igen, nemcsak hogy minden szénhidrát és cukor problémás, de még az édes íz önmagában is már problémás, akkor is ha nem cukor okozza!
És most már tényleg befejezem. Ha tovább akarsz csevegni velem, eredj egy olyan szálba ami nem ilyen keskeny. Nem a vitától félek (bár veled az is felesleges mert troll vagy), de ez így tényleg kibaszottul szemrontó és kényelmetlen.