Bármit? Azért a ciánkapszulát (csak és kizárólag a saját érdekedben) nem javasolnám. ;)
Nekem sikerült párszor rácáfolnom a dokik állításaira.
Pl., hogy a mozgás lefelé viszi a vércukorszintet.
Érdemi magyarázatot a mai napig nem kaptam senkitől. :)