A többiek tanácsai mellett:
Nézd meg mennyi memóriát használ a rendszer a rendszer monitorral vagy a htop -al! Azt gyanítom hogy sok swap-ot használ. Ha 64bites rendszert tettél fel az 50%-al több memóriát igényel mint a 32bites. Továbbá a thunderbird is megehet 300MB-t. Az Ubi pedig amikor legutóbb néztem hajlamos volt hízni 800MB-ra is 64biten.
Ha a memória kevés vagy bővítened kell vagy használj kevésbé falánk ubuntu verziót pl xubuntu
Nálam 768 MB memóriával crunchbang csupán 80MB-ot eszik :D + zram memória tömörítőt használok...