Az is téves, hogy a sportolóknak magas a pulzusa. Egy nagyon aktív sportolónak ponthogy rendkívül alacsony. Nyugalmi állapotban akár ötven körüli is lehet, aktívan olyan 100 körül.
Másik tévhit; A kerékpározás elég erősen igénybe tudja venni a felsőtestet is, pl. emelkedőn, vagy masszívabb terepen, ugrálgatás, bedőlések közben. Egyedül a has, ami egyáltalán nincs megdolgoztatva.
Nézd meg bármelyik kerékpáros hátát.
--
AGA@
Fork portal és az egyik logóm :) ..