Ezt az idézetet egyetlen egy ember írta, és senki nem is mondta, hogy baromság. Én is azt írtam, hogy a hús fehérjeprofilja jobb. Hol itt az ellentmondás. A többivel vitázom. A kalória nem minden, ennyi erőből egyél tiszta cukrot, biztos egészséges. Az energia a szénhidrátból jön, és egy vegásnak a szénhidrátbevitele kb ugyanabból van, mint bárki másnak. Zsír is van másban is, nem csak a húsban, ellenben a húsban sok a telített, amivel a szervezet nem sokat tud kezdeni. Nem vagyunk már fán lógó majmok, hogy szükséges legyen a túléléshez a sok zsírpárna, még ha pár geek ezt napjainkban sem akarja elhinni. Bár a fehérjének van kalóriaértéke, mégis az izomépítés és annak megartásában van alapvető fontossága, és mint írtam, fehérje nem csak a húsban van. Meg azt is leírtam már, hogy el kéne már ezt felejteni, hogy egy vegás zöldségen meg szóján él.