Flash-rol annyit tudok neked mondani, hogy ha vannak javascriptes alapjaid, akkor nagyon nem bonyolult. De ha csak menuket meg par triggert akarsz, akkor szinte kodiras nelkul meguszhatod pusztan az userinterface megszerkesztesevel.
Linux ala is elerheto a flexbuilder, csak meg beta verzioju, de ettol meg teljesen jol hasznalhato (nincs designer mod, es van nemi problema debuggerrel is)
Google-ba flexbuilder es linux szavakra keresve gyorsan rabukkansz, egyszeru click-click telepitoje van (elotte ecpliset kell telepiteni).
doksi:
http://livedocs.adobe.com/flex/3/langref/
rengeteg pelda kod:
http://blog.flexexamples.com/
http://flexsamples.blogspot.com/