Ismereteim szerint a frame-es kialakítás egyik leváltó oka pont az volt, hogy a látássérültek (nem tudom hogyan kell szépen mondani) felolvasókészülékei elég nehezen boldogultak velük. Szóval pont ennél az oldalnál fokozottan fontos lenne a table és iframe mentesség. Az átalakítás egyébként pofonegyszerű, rengeteg tutorial van a témában.