Amit én használok naponta:
Adobe Audition (1.5-ös verziót)
Zajszűrés, adott frekvenciák szűrése a "Noise reduction"-nal lehetséges. Ebben először kijelöléssel megadod a programnak, hogy mi a zaj, majd ezt a mintát ellentétes fázisban rápakolja az adott hanganyagra. Így kioltják egymást, persze szabályozható, hogy milyen mértékben. Torzul így az eredeti hang is, de ha nem cd-re kell masterelni, akkor nem gond :)
Van többféle szűrési módszer is a programban például LP lemezekre jellemző pattogás eltüntetése is. Esetleg azzal is lehetne próbálkozni.
Ugyanakkor a mikrofonkábel miatti recsegést szerintem nem fogod tudni ezzel a módszerrel kiszűrni rendesen. Tudom, mert naponta találkozom ilyennel, én már nem is próbálkozom vele. Itt az a baj, hogy a leglehetetlenebb helyeken reccsen be, nem törvényszerű, hogy csakis akkor, amikor nem hallható hang. Ebben az esetben pedig lehetetlen az eredeti hang roncsolása nélkül eltávolítani a reccsenést, mivel így már az is a keletkező hang szerves része.
Adott mondjuk a "persze" szó, amelyben az "e" betűnél bereccsen. Kiszűrni nem tudod, esetleg kivágod a reccsenést. Vágás után "prsze" lesz, szóval az "e" betű tuti eltűnik.
Legjobb megoldás, ha új kábellel felveszitek újra.
Lehetséges, hogy van Audacity-hez is valami hasonló plugin, de mivel nem azzal kell dolgoznom, így nem is tudom.