Szerintem minden viselhető eszköz leginkább tájékoztató pontosságú, egyik sem egy halálpontos kalibrált orvostechnikai csoda amit mondjuk egy mentős ott helyben saját mérés helyett használna. Innentől kezdve akár használhatod is, mert támpontokat elég jól ad. Az AW sem rossz ebből szempontból, de egy valódi sport órát nem überel meg, főleg ne megy garmint ami lényegesenn okosabb már már csak a mögötte lévő "intelligencia" is. (más gyártókat azért nem mondok, mert ezt a kettőt nyúztam huzamosabb ideig, garmint még mindig, ezekkel van csak tapasztalatom) Rendes ekg, pulzus, alvás figyeléshez ha tényleg fontos, hogy pontos értéked legyen minősített cél eszközzel végeznek. Viszont arra nagyon is kiváló, hogy ha kicsit tudatosabban próbálsz ténykedni akkor lásd tendenciákat, hozzávetőleges értékeket, legyen bármiféle adatot pro vagy kontra a fejlődésben, illetve hirtelen érték változásokra felfigyelj, hogy valami nem kerek. (nekem pl. hirtelen változott a body battery, 1-2%-ot esett a véroxigén szintem, láthatóan változott a vo2max és hrv értékem, és mind lefelé, két nap múlva meg elkezdtem ágynak esni. Kb. ennyivel előre látható volt értékeken, hogy valami nem kerek. Emiatt nem kérdés nekem, hogy ha komolyan akarok venni health/fitness mérést akkor nekem garmin és pont :D ) a lényeg: sose lesz labor szintű mérésük, ahogy akármilyen kamerát raknak egy mobilba nem lesz 2 millió forintos optikás nikon sose, de marha jók amúgy is.