kalória számlálás az valami irtó idopazarlas.
De csak addig amíg meg nem tanulod, hogy pl 10 deka szalámi és 1 marék rizs mennyi kalória. Nem pontos érték kell, hanem a nagyságrend. Fél év után már ránézésre emgmondod, hogy 1 adag rizs meg a rántott hús mennyi.