Oké, jó látni, h ez Téged így elszórakoztat! Ilyen szinten egyébként még profi sportolók sem kontrolállják magukat. Kb meg van h mit ehetnek, de h így grammra, kalóriára ki legyen számolva, háát az csak akkor amikor nagyon csúcsformába kell kerülni, mondjuk olimpia elött. De hétköznapokban azért nem így élnek.
Amúgy pl vannak olyan gyógyszerek amik mellékhatásként, illetve betegségek pl. nőknél hormonális dolgok amik szintén erős kihatással vannak a hízásra.
Még egy szempont, aki nem eszik legyengül. Aki fogy szintén gyengül. És ezeknek olyan következményei is vannak, mint h a betegségekkel, hideggel szemben kevésbé lesz ellenálló. Vagy pl konkrétan annyira kiborul idegileg, h nem tudja a napi teendőit elvégezni. Szal ha nem "organikusan" történik meg a fogyás, akkor annak ilyen következményei lehetnek.
Azt kell megérteni, hogy napi 2-4 óra edzés is semmi. Pedig az már az élsportoló szint! Na de érted 24 órából 2? Az lófütty! Extrém intenzív mozgásnak kell lennie, hogy napi 10-12 óra normál mozgást helyettesítsen. Ez pedig problémás! Mert ilyen intenzítás már nem jótékony. Túl sokat ülünk - ez a probléma. Nem a kaja, meg nem az h mit és hogyan mozgunk napi 2 órában!