Kizártnak tartom hogy valaha is beleütköztél volna az XML többlet-mérete miatti teljesítmény problémába.
Ha valaha is XML-el kapcsolatos teljesítmény problémát tapasztalhattál az a DOM parser (vs SAX parser) miatt sokkal valószínűbb.
JSON-t is lehet jól csinálni, XML-t is lehet szarul. A kulcs a dokumentáció és a (saját) szabályok betartása.