Furcsa amit írsz, mert épp most olvastam egy tanulmányt a keton és a tüskefehérjék kapcsolatáról.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/bies.202000312
Keton ugye böjtölésnél keletkezik és állítólag inaktiválja a tüskefehérjéket.
A probléma csak az, hogy a ketonhoz legalább 3 nap vízböjt kellene, máskülönben csak magadat szívatod érdemleges hatás nélkül.
Hogy ma Magyarországon hányan bírják ki, hogy 3 napig nem esznek semmit, hát jó kérdés.