Nem, Linux alatt nincs lassulás. Nem szemetelődik be, mint a Windows, és el tudod kerülni a böngészőket leszámítva Gtk3/Qt bloatot is, ha akarod. Ja, a böngészők már 10+ éve mega-giga bloatok, azzal semmit nem tudsz csinálni, nem Linux specifikus, Windowson, Mac-en, Androidon is ez a helyzet velük, ha van hardveres videódekódolás, vagy nincs, ezen már a Gtk3 nem oszt-szoroz, sajnos.
A böngészőben a hardveres videódekódolás nem olyan lényeges, mint sokan hiszik. Én megnéztem több gépen is, pár % CPU felhasználásban, nem vészes, ha nem 4K-ban nézed a videókat. Persze, jó lenne, ha menne, néha kihekkelhető, néha nem, de túl van lihegve. Akinek meg olyan fontos, tud a böngészőben mpv plugint használni, nézi azzal a videókat, és úgy garantáltan fog menni a hardveres videódekódolás. H.265 se vészes, főleg ha csak 720p-ig kell dekódolni, nagyon ősi gépen 480p-ig. Az fps semmiképp nem 1 frame, és nem 100% a CPU olyankor se, ha nincs hardveres dekódolás. Meg fogsz lepődni, hogy még úgy is simábban fut a rendszer, mintha ugyanezt a feladatot Windows alatt művelné valaki, de hardveres gyorsítással, hiszen ne feledjük, hogy ezt más téren a Linux behozza, a kernel jobban bánik az erőforrásokkal, meg nem fut egy csomó MS szemét, meg Update, meg Telemetria, meg vírusok + vírusirtó, OneDrive, nem tekeri a regisztrációs adatbázist, és egyebeket a háttérben, ami a gépet enné, így nem hogy nem lesz lassú, meg nem 1 fps, hanem még pattogósabbnak is érezni, mint Windows alatt, a CPU terhelés simán kisebb is lehet.
Azt se felejtsük el, hogy te a saját 15 éves Turion x2-es tapasztalatodból indulsz ki, ami extrém véglet. Ugyanis itt a hír kapcsán most főként ilyen AMD A/FX/Athlon/Phenom 2-4 magos, meg C2D/C2Q, Core i 1-7. genes procikról van szó, megint 2-6 mag, és dupla ennyi szál, főként DDR3-DDR4 támogatás, 4-32 giga RAM-os gépek, amiket a Win10 is teljesen jól ment eddig, meg a legbloatabb Ubuntu, Gtk3-4/Snap hegyekkel, és modern böngészőkkel, ezek azért nem olyan ergyák ám. Pont ez a poén, hogy a Win11 is elfogadhatóan menne rajtuk, csak a MS elfingotta magát, hogy de izé, nem hagyják menni, mert idealista babzsákozás, meg biztonsági möhöhőő, dobja ki mindenki, mert csak.
Egyébként az a Turion sem reménytelen még mindig, főleg, hogy van benne 4 giga RAM-od és SSD-t, magyarán ki van maxolva. Sovány Linux azon mindenképp tűrhetően elfut, sőt, mostanában a YouTube-on robonuggie videóit nézem, ő HP 6715b-s notin, épp ugyanilyen x2 Turion64, 4 giga RAM, SSD felállásban FreeBSD-t használ MWM-Motif retró ablakkezelővel rajta majd egy évtizede!!! Sőt, most magam is OpenBSD-vel kísérletezek a régi ThinkPad X220-amon (i5-2520M, 16 giga RAM, SSD), és nem élhetetlen. Nem tetszik, elég lyukkártyás rendszer, inkább ajánlom a Linuxot helyette, de azért használható. Boot után konzolban 23 mega RAM-ot eszik (nuku systemd ugyebár), grafikus felülettel X+bspwm+polybar 87 megát. Viszont cserébe komótosabb, mint a Linux, nem a hardverigény miatt, hanem mert sebességügyileg nincs annyira optimalizálva, mint egy Linux, de a te általad betervezett Win7-nél ilyenkor se rosszabb, sőt, jobbnak kell legyen. Alternatívák vannak, ha megtanulod támogatni magadnak, beleteszed az időt, utánaolvasol, próbálkozol. Mert ezek az ingyenes rendszerek sincsenek ingyen, az időddel fizetsz, meg a tanulási-tesztelési munkával, de ha már egyszer ilyen ósdi gépet használsz, akkor már úgyis onnan indulsz ki, hogy a saját időd nem értékeled, így veszteni valód nem sok van. Legalább tágul tőle a látóköröd is, túllátsz a windowsos egységsugarú világon, informatikailag fejlődsz, egyfajta kalandos hobbinak se olyan rossz. Sokkal kisebb időpocsékolás, mint XP-zni.