Nem tudok tesztet adni utólag :D
Akkor sajnos ez nem dönti el, hogy a D vitamin szint megvédte volna vagy sem. Szóval, érdekes történet, de ebből a szempontból nem releváns.
Nem az a lényeg, hogy süt-e a nap, ;-) hanem az, hogy déli órákban, teljes testfelületen, tudsz-e napozni legalább 2-szer 15 percet.
Persze, ha kart, lábat és arcot éri, az is növel egy kicsit a szinten, ami a legtöbb esetben már a súlyos eseteket kizárja. Ezért is nincs május - augusztus-ban sok fertőzött, mert a nap még elég meredeken van. Viszont azért van mégis valamennyi, mert vannak, akik nem tartózkodnak akkor sem szinte semennyit sem a napon és persze nem is pótolják a hiányt másként.
Illetve még az is fontos, hogy milyen testi és lelki állapotban van. Ha jóban, akkor elég egy közepes szint is (75 nmol/l), ha krónikus betegségben szenved, elhízott, stresszel sokat, keveset és/vagy rosszul alszik, rosszul lélegzik (hiperventillál, alvási apnoe, ...), alkoholt fogyaszt, cigerettázik, ..., akkor sokkal magasabb szint kell.