Vezetett:
https://www.headspace.com
Tudományon alapuló:
The Mind Illuminated
Nem vezetett:
Vipasszaná
Egyébként a meditációhoz nem füstölő és ruha kell, hanem tudatállapot és fegyelem
Vezetett:
https://www.headspace.com
Tudományon alapuló:
The Mind Illuminated
Nem vezetett:
Vipasszaná
Egyébként a meditációhoz nem füstölő és ruha kell, hanem tudatállapot és fegyelem