Az első héten volt alapos hasmenésem, szinte naponta, de aztán a dolog rendeződött és már semmi bajom.
A hasmenés teljesen általános tünet mindenkinél eleinte aki áttér erre a diétára. Az az oka hogy amíg gizgazt (növényeket) azaz rostot is eszel addig a rostok egy rakás folyadékot felszívnak, de miután nem eszel rostot, a belednek sokkal több folyadékot kell felszívnia, amihez eddig nem volt hozzászokva. Na de ehhez hozzászokik egy idő után...
Azóta csak ritkán van hasmenésem, akkor, ha akármi miatt is de __rendkívül__ sok __nagyon__ sós ételt eszem (ami amúgy nem is ajánlott e diétában, ez tehát nem a diéta hibája...) és ehhez akkor ugye nyilván még sokkal több vizet iszom... na ilyenkor előfordul néha hasmenés most is, valóban. De ez ritka és rövid ideig tart, Amúgy meg különben is igyekszem leszokni a sok sóról...