Nézd kérlek. Rendszeresen bicózom 50-200km közötti távokat, ez egy több órán át tartó, rendkívül kellemes, kardió, vagy aerob mozgás tempótól függően. Egy 200km-es szakasszal elfüstölök vagy 7-8000e kalóriát. És én egy átlag ember vagyok, ok, egész életemben sportoltam valamit (3 évig atletikáztam, innen a futás utálat, azóta szó szerint egy métert se), szóval ezt bárki utánam tudja csinálni.
Ha valaki már 1 órát tud kocogni, az egy kifejezetten jó eredmény átlag emberhez képest, és az mennyi, 4-500 kalória? Lófütyi.
És miközben tekerek, sok lihegő, izzadó, szenvedő futót látok. Most őszintén, bzui aki ezt csinálja. :) A bicajosok meg vigyorognak, mert élvezik. Ez a diffi, ha már csinálsz valami mozgást, az szerethető sport legyen. Fallabda plö. Akármi más.