Leírom mi lett a vége a dolognak, hátha segít valakinek a jövőben akinek hasonló problémája van:
A TP-Link Archer T4U-hoz jelenleg elérhető valamennyi open source driverrel ugyan az a probléma: nincs xhci mód és így még jó vételi körülményekkel sem megy AC módban átlag 250 Mbit/s fölé.
Maradt az a lehetőség hogy a notebookom belső adapterét cserélem ki valamilyen 3 antennás megoldásra: ilyenből jelenleg annyira nagyon sok nincsen még, hogy válogatni lehessen, nézegettem az MacBook-okba lévő kártyákat, de sajnos azok bár elég olcsón elérhetőek és esélyesen jól is mennének, sajnos nem szabványos miniPCIe portba illeszkednek, az átalakító meg elég drága valamint nem is nagyon találtam ""normális"" helyet ahol forgalmaznák (eBay, Ali).
Egy másik kiszemelt a 3 antennás AzureWave AW-CB160H nevet viselő kártya, de a lényeg, hogy ugyan az a chipset van benne mint a MacBookokban használtakban, BCM4360. Egy ilyet rendeltem végül AliExpressről, úgy csomagolva, hogy már mellékelik a 3 antennát is (36$, HongKong Post szállítási opcióval elsején rendeltem 10.-én már a kezemben volt a csomag).
Ami elsőre (nekem) kicsit furcsa volt, hogy a pinek kiosztása a formfactor ellenére más, de gondolom a régi kártya beérte kevesebb pinnel. Amiért még aggódtam, hogy a BIOS nem fogja elfogadni, de elvileg ASUS kártya azonosítóval látja a rendszer, meg is nyugodtam beszerelés után, mikor az lspci parancs kihozta hogy BCM4360 ASUS 802.11AC adapter. Felraktam a drivert és a tökéletesen működött. Rápattintottam az antennákat és szépen fel is ment minden kipróbált AP-ra.
Most néztem meg kezdő posztban említett routerrel: http://www.speedtest.net/my-result/5316589539
iperf-el nagyjából 900 Mbit/s környékét hozza, de az antennák elhelyezésének a változtatásával ez erősen romlik, van hogy 600 Mbit/s-re is leesik a stabil throughput. Amit még fogok rendelni hozzá, az egy antenna formátum konvertáló, ugyanis a laptopom monitorába épített antennák sajnos más formátumot (nem MHF4-et) használnak így pedig a három antenna nem ideális helyen az aluminium borítások alatt van (bár igyekeztem a szélekre kivinni őket hogy inkább a műanyag oldallap árnyékolja le őket max.).
Köszönöm a segítséget mindenkinek, örülök, hogy happy end lett a vége :-)