Hogy a sok ülés következtében ne fájjon az ember dereka, olyan széket érdemes venni, aminek dönthető az ülőlapja is. Ha nem ilyen széked van akkor célszerű (lehetőleg dinamikus) ékpárnát venni hozzá.
Néhány termék és az ülés miatti derékfájásról bővebben:
http://porckorong.hu/blog/porckorongserv-video-minden-amit-az-indulasho…
http://www.tacticsport.hu/cikkek/termekeink-hat-es-derekfajassal-kuzdok…
--
Légy derűs, tégy mindent örömmel!