Is.
Meredten nézel akkor is, amikor olvasol, mert nagyjából ugyanarra a távolságra fókuszál a szemed, és nem "tornázik".
Ha ez még háttérvilágítással is párosul, az még károsabb.
És de igen, ha fényforrásba nézel, az káros, és rongálja a szemed.
--
PtY - www.onlinedemo.hu