Szerintem ez az intenzivitastol, a hossztol es a rendszeressegtol is fugg. Ha peldaul egesz nyaron kaszalni jarnal, az rendesen megdolgoztatna az izmaidat.
Ha valaki rendszeresen heti 3-4 alkalommal par orat dolgozik a kertben, az szerintem tud olyan jo lenni, mint egy konditermi edzes.
--
Ki oda vagyik, hol szall a galamb, elszalasztja a kincset itt alant.