mé amikor tizen-éves koromban rá voltam állva a testépítésre, és bújtam/kutattama szakkönyveket, hogy milyen vitaminokat, ásványi anyagokat kell fogyasztani, hgoy jó minőségű izomzat fejlődjön, akkor úgy emlékszem, arról volt szó mindenhol, hogy testsúlykilogrammonként 15-20 gramm kalcium a napi ajánlott bevitel, testépítőknek.
tehát egy liter naturaqua-ban levő 82 mg lófütty.