Személy szerint a gyógyszerek 95%-át egy fosnak tartom, aminek a célja a gyógyszeripari cégek bevételének növelése.
Én azt vallom, hogy a betegségeket megelőzni kell és az már rossz, ha kezelni kell. Ezért tenni kell, ami folyamatos munkával jár. Ennek főbb részei a táplálkozás és testedzés. A táplálkozást azt folyamatosan tanulni kell és figyelemmel kísérni, hogy melyik kajádba milyen szart raknak a kedves élelmiszer ipari gyárak. Mert sok minden amit étel néven ránk akarnak sózni, csak egy vegyi hulladék, aminek a szemétben a helye és nem a tányérunkon.
Ezen felül gondosan válogatva táplálék kiegészítőkkel támogatom az immunrendszerem. Napi szinten vitaminbevitel például.
Jelenleg ott tartok, hogy 6 éve nem betegedtem meg. Volt kisebb megfázásom, de akkor növeltem a C vitamin bevitelt és jó forró teát ittam mézzel.
Ezen felül ez egy tesztelt módszer a családomnál is. Apám pár hónapja radikálisan változtatott az étkezésén és kezdett javulni az egészsége. A szüleim 60 környékén jobb állapotban vannak, mint mások 45 éves korukban. Táplálkozás + vitamin + testmozgás náluk is. Ritkán is találkoznak az orvossal. Az is általában rutin vizsgálat miatt van.
===================================================
Ubuntu 10.04.1, AIX, Windows XP Home, Windows XP Pro