[Teszt] Egy hét a Xiaomi Mi Band aktivitásmérővel

A Mi Band egy pehelysúlyú, mérsékelten vízálló, beépített akkumulátorral rendelkező, gyorsulásmérővel ellátott aktivitásmérő (vagy ha úgy tetszik fitness karkötő). Maga az eszköz egy letisztult alumínium házba rejtett, gumiszíjjal ellátott adatgyűjtő, ami Bluetooth 4.0-n kommunikál a hozzá adott okostelefon (Android, iOS) alkalmazással. Az alkalmazáshoz Android 4.4 vagy újabb, illetve iOS 7.0 vagy újabb operációs rendszer szükséges. A gyártó szerint a Mi Band egy töltéssel akár 30 napig is működik, így nem kell azon aggódni, hogy mikor merül le. Hogy mire való? Segítségével

• követheted a napi mozgásod (lépésszám, megtett kilométer, felhasznált kalória, elégetett zsír). Mivel folyamatosan követheted az aktivitásod, motiválhat a rendszeres testmozgásra. Napi célt állíthatsz be. A tunyulásra hajlamosaknak, vagy jobb eredményt elérni akaróknak ösztönző eszköz lehet.
• követheted az alvásod. Az eszköz figyeli az alvás mélységét és arról adatokat szolgáltat. Megadja, hogy mennyit töltöttél a pihentető mélyalvásban.
• Rezgéssel ébreszthet.
• Beállíthatsz egy intervallumot, amin belül az alvás mélységétől függően akkor ébreszt, amikor az optimális.
• A fentiekből grafikonokat, adatokat kapsz.
• A telefonod képes a hívás, SMS, levelek érkezésének jelzését továbbítani az eszközre. A Mi Band ezután a beállított módon rezeg, illetve konfigurálható LED fényjelzést ad (3 LED található rajta).
• A jelzések továbbítása beállítható a népszerű alkalmazásokra - Viber, Facebook, Twitter stb. - is.

Tényleg pehelysúlyú. Viselése nem kényelmetlen sem alvás, sem sportolás közben, ami nagyon fontos szempont, ha valamit folyamatos viselésre terveznek.

Első alkalommal az akkumulátorát kb. 85%-ig töltöttem fel (a teljes töltés nagyjából 1-1,5 óra alatt megvan akár egy notebookról is), egy hét folyamatos használat után 70%-on áll, úgyhogy a gyártó által ígért 30 nap akár igaz is lehet.

A karkötő párosítása megfelelő Android készülékkel gyerekjáték. A mellékelt (ha itthon vesszük, magyar nyelvű) útmutató QR kódjait leolvasva letölthető az alkalmazás a Google Play-ről, illetve meglátogatható a Xiaomi weboldala, ahol egy fiókot kell regisztrálnunk. A regisztrációhoz akár egy spamgyűjtő e-mail cím is megteszi. A regisztráció megerősítése után a telefon automatikusan megkeresi a karkötőt. Ha rátalált, akkor végig kell simítani a ujjunkkal a karkötő alumínium felületét és ezzel a párosítás meg is történt.

Innentől kezdve minden beállítás elvégezhető az androidos vagy iOS-es alkalmazásban.

Sok állítgatást nem igényel. Megadhatjuk a napi célunkat lépésszámban. Alapértelmezetten 8000 lépés a cél. Szakértők (vagy brit tudósok) szerint naponta minimum ennyit kellene gyalogolnunk az egészségünk megőrzése érdekében. Itt állíthatjuk be a mértékegységeket (számunkra nyilván a metrikus a célszerű beállítás).

Beállíthatjuk, hogy a karkötő mikor ébresszen minket. Kíméletesen ébreszt. Alapesetben 5-ször rezeg, majd ha nem reagálunk, akkor 10 percenként újra. Ezt addig folytatja, amíg végig nem simítjuk az alu felületet, vagy fel nem kelünk az ágyból. Ha felkelünk, azt a készülék érzékeli és leállítja az ébresztést. Lehetőség van ún. Early Bird alarm bekapcsolására. Ilyenkor az eszköz az alvásunkat figyelembe véve akkor ébreszt, amikor érzékeli, hogy éberebb alvási fázisban vagyunk. Csak akkor veszi ezt figyelembe, ha az ébresztés-30 perc intervallumban vagyunk.

Az alvással kapcsolatban statisztikákat kapunk. Mennyit aludtunk, abból mennyit töltöttünk pihentető mélyalvásban (deep sleep). Részletesebb adatok kérésénél az is kiderül, hogy éjjel megszakítottuk-e az alvásunkat (pl. valamikor az éjszaka közepén felkeltem becsukni az ablakokat, mert elkezdett szakadni az eső - piros csík).

Alvás szempontjából egy nem túl jó éjszaka.... Érezni a minőségbeli különbséget ébredéskor és napközben, amikor az alvás minősége a Mi Band szerint jobb...

Nem csak az ébresztést és a bejövő hívások figyelmeztetést tudja rezgéssel és konfigurálható LED fénnyel jelezni, hanem a telepített alkalmazások esetleges jelzéseit is tudja közvetíteni.

A napi aktivitásunkról az éjszakaihoz hasonlóan kaphatunk folyamatos tájékoztatást. Lépésszám, "megtett" kilométer, elégetett kalória és zsír.

Ha kíváncsiak vagyunk bizonyos időintervallumra, arról is érdeklődhetünk.

Hogy mennyire pontos az eszköz? A tapasztalataim szerint sok mindentől függ. Végeztem egy mérést, összevetve az edzőtermi tréner géppel. Arra voltam kíváncsi, hogy az edzőtermi gép és a karkötő egymástól függetlenül hány kilométert jelez ki 1 órányi laza kocogásra.

Az edzőtermi gép szerint 7,11 kilométer volt. A Mi Band +-200-300 méteres intervallumban adott hasonló értéket. Persze azt figyelembe kell venni, hogy a konditermi gép folyamatosan mér, a Mi Band pedig a csukló mozgását érzékeli, így az utóbbi nyilván kevésbé pontos (most tekintsünk el attól, hogy a konditermi gép adatai mennyire pontosak). Az sem mindegy, hogy melyik csuklónkon viseljük az Mi Band-et. Ha jobbkezesek vagyunk, célszerű a kevésbé használt bal csuklónkra tenni és fordítva. Megfigyeltem, hogy például főzéskor ha kavarom az ételt, a körkörös mozdulatok befolyásolják a mérést. Megfelelően elhelyezve azonban egész hihető (hangsúlyozom, hihető) adatokat kaphatunk. Ha valaki még nagyobb pontosságra törekszik, az vásárolhat a Mi Band-hez nyakba akasztható tokot. Segítségével nyaklánccal viselhetjük, így az esetleges pontatlanságok jobban kiküszöbölhetők.

A készülékhez adott alkalmazás Androidon elegendő funkcionalitást nyújt (tapasztalatunk szerint iOS-en kevesebbet, de nem tudunk még utánajárni, hogy miért), de aki extra értesítések után érdeklődik, az a Google Play-en több 3rd party alkalmazást is találhat hozzá.

Összegzés

A Mi Band nem csodaeszköz, nem laboratóriumi pontosságú mérőeszköz. A Mi Band véleményem szerint egy motivációs eszköz. Egyrészt azoknak, akik semmit sem mozognak. Nekik abban segíthet, hogy nekiálljanak valamiféle minimális mozgást végezni. Másrészt azoknak is, akik ugyan mozognak, de egy kicsit nagyobb intenzitásra vágynak. Ezen kívül a Mi Band hasznos eszköz lehet a mobiltelefon jelzéseinek diszkrét közvetítésére, illetve kényelmi eszköz lehet a mobiltelefonos használatban (feloldja automatikusan a telefont ha az a karkötő hatótávjában van - szerintem ez értelmetlen, ráadásul biztonsági veszélyforrás is (teszteltük ;)).

Óriási előnye, hogy a piacon elérhető hasonló eszközökhöz képest töredék áron nyújt elfogadható fitness band funkcionalitást, illetve előnye a gondozásmentesség, hiszen vannak olyan eszközök, amik napi törődést igényelnek (töltés), míg a Mi Band akár egy hónapig sem kér "enni".

Az eszköz által nyújtott szolgáltatás nekem tetszik. Egyelőre használatban marad. Abban azonban nem vagyok biztos, hogy életem végéig fitness band-et fogok viselni (még a következő hónapban sem....).