Csak annyit tennék hozzá, hogy a low-carb paleo nekem is bevált, én 89-ről fordultam vissza és 7 éve tartok egy kb 75-öt úgy, hogy annyit eszem ami jólesik, de csakis paleo-kompatibilis dolgokat. Az egészségnek is sokféle hatásmechanizmuson keresztül jót tesz, nekünk ebből a szempontból is bejött. Én annó fejjel előre adagonként házhoz-rendelve próbáltam ki, és amikor működni kezdett, akkor olvastam csak hozzá az elméletet. Addig nem nagyon hittem benne, csak kipróbáltam. Mindenképpen érdemes elolvasni legalább Szendi Gábor legkisebb alap paleós könyvét, ez vékonyka, de a lényeg benne van.