- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Hozzászólások
A stressz és unalom nem ellentét. Én nem stresszelek, de pörgök, megy a flow.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Nem ellentét, de unatkozva nem nagyon lehet stresszelni.
A klasszikus grafikon szerint vízszintesen van a szükséges skill, függőlegesen meg a kihívás mértéke és a 45 fokos egyenes mentén van a flow, mindegy, hogy mennyire vagy képzett az adott téren, ha pont megfelelő ahhoz, amit várnak tőled. Ha túlképzett vagy, az az unalmas tartomány, ha meg alulképzett, akkor az a stesszes tartomány.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Engem neha kicsit stresszel, ha unatkozom.. :)
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Nem a csak a kihivas okozza a stresszt, hanem a szar munkatarsak es az alkalmatlan fonokok.
Es e ketto konnyu munkanal is eloallhat.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Vállalkozásomat tavaly egyetemi "karrierre" cseréltem. Pont ez volt az egyik döntő érv. Mit ér a milliós bevétel, ha pár év múlva az egészet az egészség helyreállítására kell majd költeni.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Szerencsere "egyaltalan nem stresszes" (nyilvan van valamennyi, de a normal allapot eleg laza). Palentine's day alkalmabol az egyik uzenet peldaul kiemelte, hogy tok jo a "chill presence"-m, szoval itt most ugy tunik jol erzem magam :)
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Nem stresszes, de ettol fuggetlenul azert tudok olyan ideges lenni hogy mar majdhogynem agyverzes kozeli allapotban vagyok.
I hate myself, because I'm not open-source.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Egy munkahely vagy hülye fasz munkatárs / főnök se éri meg, hogy az ember egyetlen élete megrövidüljön akár csak 1 évvel is miattuk. Az agyvérzés pedig olyan állapot, amit még az ellenségeim közül is csak nagyon kevésnek kívánok.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Nem kell ehhez munkatars vagy fonok, eleg ha barmilyen microsoft technologia 10 meteres kozelebe kerulok. Vagy apple. Vagy ujabban mar sokszor a linux is.
I hate myself, because I'm not open-source.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Lehet a probléma ilyenkor nem a környezetben keresendő. Mármint no offense, értem én, hogy sok dolog nem jó irányba megy a mai világban, de ha az ember nem tud nyugodtan alkalmazkodni, és csak mindenben a szart találja meg, akkor nem fog túlélni.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Stresszes, de leszarom.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Az melyik kategória, hogy mindenki azt hiszi, hogy szupermen vagyok, ingyen, és nálam nem telik az idő?
Csak akkor szólok hozzá egy témához, ha értelmét látom.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Megbocsáss, de ebbe a hitbe azt a "mindenkit" valaki beleringatta. Így azt kell mindjam, hogy ez a kategória a balek.
"A megoldásra kell koncentrálni nem a problémára."
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Azt nem mondtam, hogy ugrok is mindenért (már). De nagyrészt igazad van. Keserves lecke volt.
Csak akkor szólok hozzá egy témához, ha értelmét látom.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Szvsz hibás a kérdés, mert egy munka sem stresszes csak az ember reakciója lehet stressz egy adott körülményre és ez ember függő. Én például nem vagyok stresszelős, van aki meg sepregetésen is kiidegeli magát. Valahogy úgy lenne jó, hogy te mennyire stresszeled magad a munka miatt, de lehet, hogy szőrszálhasogató vagyok.
Senkinek nincs köze világod belsejéhez, neked sincs közöd mások életéhez, csak az Irgalom útján van közöd, Istenektől rendelt kötelességed.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Egyetértek. Nekem volna min stresszelni, de attól nem oldódik meg semmi. :)
"A megoldásra kell koncentrálni nem a problémára."
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
ha túl vagy terhelve az mindenképp stresszhelyzet. mert betervezik a megcsinálhatatlant és aztán számon kérik.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
De nem a munkán stresszelsz, hanem amit gondolsz róla, ha nem izgat, nincs stressz.
Ennek a csúcsa a pszichopata nulla érzelemmel :)
Senkinek nincs köze világod belsejéhez, neked sincs közöd mások életéhez, csak az Irgalom útján van közöd, Istenektől rendelt kötelességed.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Erre van az asztalomon a lesz@rom tabletta. Lenne min stresszelnem, de pont nem érdekel, kész lesz, mikor kész lesz. Ha valami nem tetszik, kereshetnek mást, én ezen nem fogok kattogni egy percet sem.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Van az is, amikor látszólag lazán veszed a dolgokat, tudat alatt meg stresszelsz. Rajtam is volt már, hogy kijöttek a jelek úgy, hogy őszintén nem értettem miért, mert nem éreztem magam úgy, hogy stresszelnék.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Középsőt jelöltem. De csalóka, mert azért a körülöttem állók mondják, amit látnak rajtam, illetve most voltam vérvételen és a stressz hormon lehetett volna jobb.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ahogy oregszem, igyekszem egyre kevesbe engedni a stressznek.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
+1, kerülöm a stresszes munkát.
"Nem akkor van baj amikor nincs baj, hanem amikor van!"
Népi bölcsesség
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Könnyű az? Nem volt még olyan sok munkahelyem, de mások sztorija alapján nincs olajozott munkahely, max multi ahol elveszel a tömegben, és ráérsz lazulni.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Szerencsés vagyok. 6 év iszonyatosan stresszes munkája után váltottam, két éve home office-ban nyomom és soha többet nem vállalok olyan munkát, ahol mégegyszer stressznek vagyok kitéve.
"Nem akkor van baj amikor nincs baj, hanem amikor van!"
Népi bölcsesség
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Huawei szerint 30-40 közötti a stressz "számom" amikor ébren vagyok.
80-99 Magas
60-79 Közepes
30-59 Normál
1-29 Nyugodt
...és 30 alatti amikor alszom.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
A Huawei már ezt is tudja rólad?
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Egész Kína!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ezt mi alapjan szamolja?
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Pulzusszám változásai. és még a fasztudja miből...
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
stressz=(munka_mennyiség*munka_nehézség)/(munkakedv*munka_érdekessége);
-fs-
Az olyan tárgyakat, amik képesek az mc futtatására, munkaeszköznek nevezzük.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ugyanez a munka a jelenlegi munkakörömben is és a korábbi területen is stresszes volt amikor kezdtem. Azután elkezdtem magamon dolgozni, megtanultam helyesen meditálni és rendszeresen gyakorolni is, valahogy egyre kevesebb a düh és félelem van bennem és szinte semmi nem maradt a stresszből. Nagyon észrevehető magamon, hogy nem mindegy milyen lelki alapállással állok neki a feladatnak, amit kapok.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Plusz az ember megtanul nemet mondani, es hogy mit/mikor lehet illetve erdemes leszarni stresszeles helyett.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ez is nagyon fontos.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Milyen meditációt tolsz? Sajnos én stresszes típus vagyok alapból, hiába nem nagyon indokolná külső tényező. Próbáltam én is ilyen irányban tapogatózni (mindfullness), de alapvetően annyira nem fogott meg a dolog, alaposabban utánaolvasva meg messze nem annyira csodaszer, mint mondják, embere válogatja kire hogyan hat. Nyilván akinek beválik, az utána hirdeti az igét, akinek meg nem, arról nem hallani (survivorship bias). :)
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Zen és néhány más egyszerű japán meditációs technika. Nagyon hasonlóak egymáshoz. A mindfullnesst nem ismerem, nem tudom milyen. Meditáció kapcsán nem tudom, hogy mit vártál el, milyen eredményt és azt milyen gyorsan? Nekem a saját tapasztalatom az, hogy jó ha nincs előzetes elvárás. Az eredmény majd jön menet közben és minden ülés más. Az a tapasztalatom ezzel kapcsolatban, hogy a meditáció olyan mint a testedzés. Egy folyamatos, rendszeres gyakorlásra van szükség, ami nagyon apró változást eredményez meditációról meditációra, de hosszab távon visszatekintve észrevehető, hogy elveszítünk dolgokat. Kevesebb félelem, kevesebb düh, kisebb stressz. Ehez türelem kell és kitartás. Nem csodaszer és nem is való mindenkinek.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
"Milyen meditációt tolsz?"
... segédmunkáskoromban: 2 óránként 3 deci medina... :D
-fs-
Az olyan tárgyakat, amik képesek az mc futtatására, munkaeszköznek nevezzük.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Igen, a folyadékvesztés pótlása nagyon fontos...
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Én a kezelhető stressz-t jelöltem be.
Többen említették a "leszarom tabletta" kiváló stressz ellenes hatását. Itt a munkahelyemen is sokan "szedik". Sajnos, ha az ember igényes önmagával szemben, akkor egy kicsit problémás a leszarom tabletta alkalmazása. És nem ritkán az okozza a stresszt, hogy akitől függünk (vagy aki helyett is dolgozni kell), az "szedi" rendületlenül.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni