22 vagyok, főiskolás. Heti 4-5 alkalom 1.5 óra edzés fitness teremben.
Tojást tolom ezerrel zöldségekkel + gabonapelyek, csirkemell filé, fűszeres krumpli sütőben sütve ( 0 zsír ).
Multivitaminnak ezt tolom: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=6891
Ha nincs időm enni, tápkieghez nyúlok: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5146
Hetente 1-2 sör + Popcorn lecsúszik, a sorozatok/filmek alatt ( sör kipucolja a vesét ) :P
95kg vagyok ( tartom is, izom jövöget fel ), 188cm, elég jól tartom magam.
Nyáron tervbe van véve a szálkásítás, mivel edzőterem nem nagyon lesz otthon, majd megyek ki a határba futni! :D
Szóval be tudom osztani az időm, emellett pont jól megy a főiskola is...
Üdv, G
|| "Software is like sex: it's better when it's free." Linus Torvalds || Visit Gorkhaan's Homepage