Mivel kérdezted az étrendet, megszólítva érzem magam a paleóval. Most már 10+ éve paleózok és többféle kellemetlen tünettől szabadultam általa, köztük "gyógyíthatatlan" betegségtől is.
A rák kialakulásában is kulcskérdés az értrend, ezért mindenképpen javaslom neked, hogy ismerd meg a paleót! Ez a könyv egy rövid bevezető, ami alapján már el tudod dönteni, hogy akarsz-e többet beletenni: https://www.tenyek-tevhitek.hu/paleo-kezdoknek.htm Mindenképpen érdemes elolvasni, ha hülyeségnek tartod akkor legalább azért, hogy edukált módon tudjál visszavágni a paleósoknak, nem pedig szalmabábokat püfölve, mint ahogy a legtöbben szokták! :-)