nyilvan van hatasa az 1 oranak is (ezt nem is tagadom), de hogy ketszer (2) evente egy ora allitastol aztan mindenki intenzivre kerul, mert annyira hu-meg-ha a biologiara. azt nem veszem be, annyira elenyeszo. (a kiveteleket meg jol felnagyitja az ilyen orvosi cikk) raadasul ez nem nemetsztrajk, hogy penteken derul ki a moka, hanem elore le van fixalva. _tudatosan_ is lehet ra keszulni, annak akit erint.