Csinalhatsz magadnak egy privat registryt amit elerhetove teszel a neten ideiglenesen.
Oda betolhatod az image-id es azt mar utana sima docker pull-al le tudja szedni az akivel meg akarod osztani.
Persze amint azt @lacika is kerdezte mi van az adatokkal? A wordpress kodot becsomagoltad a kontenerbe, vagy ugy mountolod be valahonnan?
Ugyan ez a kerdes a mysql kontenerhez... talan it a legegyszerubb ha csinalsz egy db dumpot amit az uj stack felallasa utan beimportal az illeto.