( _Franko_ | 2021. 05. 17., h – 10:30 )

minél magasabb az étel feldolgozottsági foka, annál egészségtelenebb

Azért eléggé leszűkül az ételek köre, ha olyat akarsz enni, ami nyersen, mindenféle feldolgozás nélkül ehető... pölö a krumpli ugye nyersen egyáltalán nem hasznosítható, sőt, akár veszélyes is lehet, főzve és püré formájában pedig az egyik diétás étel.

A főzés milyen fokon van a feldolgozottsági skálán és milyen fokozatok vannak nálad?