A sportok elég jelentős részének a futás az alapja, mégsem tanítják rendesen, sőt amikor én jártam suliba semminyire sem tanították és ez elég elszomorító. Most nem tudomi a helyzet, de tartok tőle, hogy nem sokkal jobb.
Én döntően terepen futok, száraz időben a "sima" futócipő is megeszi, de esőben már más a helyzet. Ha nedves a talaj, akkor a terepfutó cipő bordázata élete vagy lábat menthet :) Holdjárót meg sosem használtam :) A mezítlábas futás, nem csak a talppárnára érkezést jelent, ennél összetettebb, magasabb lépésrekvencia, sokkal kisebb függőleges oszcilláció, stb. Terepen (is) a legnagyobb különbség, az hogy folyamatosan behajlított a lábad és nincs "előtted" a csípőd alatt van. Így egy megcsúszásnál, becsuklasz, vagy térdre esel, de az tudod tompítani a kezeddel. Ez már párszor kipróbáltam :) Volt egy nagyon csúnya esésem, mohás kövön megcsúszott a lábam, a mellet levő kő, amire rácsúsztam, az meg elmozdult. Összecsuklottam és beborultam az út melletti bozótba :) Egy pici lábfej fájdalomnál több nem történt, viszont abban biztos vagyok, ha ezt nem ezzel a technikával adom elő, eltört volna a bokám.