Ez alapján most van mit elolvasni, utánajárni, az ásványi anyagokról, vitaminokról, köszönöm a leírást! De azért is jó ez, mert tanul az ember.
A zöldségekkel kapcsolatban egy dolog: Én még kicsit meredeknek érzem teljesen hagyni. Az biztos, hogy bizonyos zöldségek után az ember úgy érzi, hogy püffed a gyomra, stb.. pl: spenót levél.
Ezeket az ásványi anyagokat, vitaminokat Te patikában, bio/herbál boltban, vagy valami online helyről veszed?
Az aranyérnél van rosszabb, csak azért emlegettem a proktológust, mert a hasmenést, székrekedést érdemes elkerülni. Pl.: Az ember egész nap ül, ülő munkát végez, hosszabb ideig hasmenése van. Simán begyulladhat egy bélmirigy, felülfertőződik, elzáródik. Ebből lehet tályog, amiből sipoly is akár. Nincs életkorhoz kötve, 20 éveseknek ugyanúgy lehet, mint a 80 éveseknek. Nem tisztálkodás kérdése, ez belül gyullad be, nincs súlyhoz kötve: szerencse és hajlam, vagy valami alapbetegség. Ebből kigyógyulni kb 1-2- vagy sok év kínlódás, és egy csomó pénz. Már akinek lehet, mert vannak chron betegek, vagy egyéb komolyabb betegek, akik soha nem fognak, ilyet is láttam. A végén (mire eljut oda az ember) a műtétből a gyógyulás az kb 3 hónap, az ilyet nem varják össze, hanem egy felvágott seb szépen kisarjad, sorolhatnám. Egyébként valószínűleg ahány eset, annyiféle gyógyulás, van akin műtét sorozatot kell csinálni, pl 5 darabot.
A tartós hasmenéssel ezért igyekszem vigyázni, a rostot erősen javasolták a fenti problémák elkerülésére.