Ez a legegyszerűbb. És a $HOME-odban megtalálod a fájlt, amiben a VirtualBox a teljes emulált diszket tárolja VMDK állományban.
Én ezt szoktam biztonságosan eltenni és ha kell az átadott projekten sok év után valamit supportálnom, akkor a teljes környezet, a fejlesztéssel azonos verziók, stb. egyben van.
Mondjuk nálam a vendég rendszer egy szöveges Linux + fejlesztőkörnyezet (a hostrendszerből ssh -X ... és indítani tudok benne grafikus alkalmazást is), ezért relatív kicsi méretűek a projekt image-k.