( uid_21365 | 2020. 11. 21., szo – 22:12 )

Sok sikert az életmódváltáshoz!

A „megszakításos böjt” valóban jó dolog. De van annak is több fajtája ám! De hát a böjtölésről eddig azért nem írtam mert így is rém hosszúak lettek az írásaim...

Amit írtam különben, az nem a keto hanem a carnivore diéta. Az más kérdés hogy ha betartod amit írtam (még ha nyers húst nem is eszel) úgyis ketózisba fogsz jutni. De ez mégis jobb mint az „igazi” keto, mert nem kell hozzá makrókat számolgatnod...