Az ellentmondás feloldása a következő pontokban rejlik:
* Nyilvánvalóan ha valaki kevesebb kalóriát eszik mint amennyit elhasznál, akkor fogyni fog.
* Hipotézis2: helyes életvitel mellett egy kinézetre is ideális körüli súly áll be (ami nőknek és férfiaknak eltérő zsírszázalék)
* Hipotézis1: A szervezet szabályozni próbálja a tartalékok mennyiségét
** Ennek egyik útja az étvány csökkenése, jóllakás: ez leginkább zsírral és fehérjével működik jól, cukrokkal viszont szinte egyáltalán nem (például az étkezés után 30-90 perccel a lefelé túlszabályzás miatt leesett vércukorszint miatt kínzó éhség jön azoknál, akiknek már romlott a cukoranyagcseréjük, ez az úgynevezett kajakóma. Pedig kalóriában elég volna az ebéd, csak az inzulin behajtotta a zsírszövetbe az összes cukrot.). Ezért könnyű szénhidráttal elhízni.
** Hipotézis3: A szervezet a kiadási oldalt is szabályozni próbálja! Testhőmérséklettel, illetve azzal, hogy a usernek mennyire van kedve mozogni tudja növelni és csökkenteni az energialeadást.
(Az a megfigyelésben, hogy a sokat mozgó emberek soványabbak természetesen helytálló. Azonban az összefüggésben az ok okozati összefüggés kétirányú! Akik nem híztak el, rendben van az anyagcseréjük, azok jobban szeretnek mozogni, mert nem esik nehezükre. Ennek hormonális oka van, az elhízottak hormonjai a vércukor ingadozás és a magas gyulladási szint miatt pihenésre ösztökélik a usert.)
** Hipotézis4: Az elhízott ember, pláne szénhidrát alapú étrend alatt olyan hormonális állapotba kerül, hogy nehezére esik mozogni!
* Hosszantartó helytelen életvitel elhízáshoz vezet. Hipotézis5: ennek hatására a szabályzásban hosszútávon megmaradó hiba keletkezik. Aki egyszer elhízott, az utána is hízékony marad. Lehet erről itt-ott olvasni, a hormonokra való érzékenység változik meg.
* Hipotézis6 A low-carb étrend előnye a fogyásban a sima kalóriacsökkentéssel szemben az, hogy a low-carb mellett a szervezet szabályzója is helyre tud állni, így az ember ézehés nélkül tud lefogyni.
** Azonban ez a fogyás sajnos nem éri el az ideális testsúlyt abban az esetben, ha a user előtte jelentősen el volt hízva. Azért nem, mert a szabályzója el van állítódva. Az ilyen ember is elérheti az ideális súlyt, de sajnos ehhez már az éhsége ellen kell dolgoznia. Tehát jóval nagyobb önuralom kell hozzá, mint egy sima low-carb étrend tartásához.
* Hipotézis7 A legtöbb embernek nincsen kellő önuralma ahhoz, hogy betartsa a kalóriakorlátozást high-carb étrend mellett. A sportolók, akik egyébként is figyelnék, hogy mit esznek és kellő önuralmuk van évekig edzeni, ők képesek erre, és nem is értik, hogy az átlaguser miért nem képer rá? Az átlag ember pedig az ösztönei rabja, ha éhes és van mit, akkor eszik.