( Hevi | 2020. 10. 26., h – 12:51 )

Nem feltétlen. Ideálisan én általában napkelte után feküdnék és kora délután kelnék. Késői fekvés - korán kelés is elviselhető lenne, ha a kora délutáni 1-2-3 órás sziesztám garantálva lenne. Sajnos a társadalmi normák az átlagra vannak kitalálva, úgyhogy folyamatosan kialvatlan vagyok hétköznaponként.