Nem.
A low carb diet fontos. Akkor is ha plant based, akkor is ha nem, a legnagyobb eredmenyt a low carb dietek okozzak. Ennek az ellenkezojet meg senkinek nem sikerult bizonyitani.
A vegan dieta is onnantol er valamit, ha nem low carb, attol nem leszel eros, hogy malnat eszel karfiollal, kell a bab. Allati eredetu dolgokbol meg tobb a feherjedus opcio, de az amerikaiaknak sikerul azt is kelloen karos mennyisegu es kelloen rossz minosegu szenhidrattal es hidrogenezett novenyi olajjal megpakolni - ugy is neznek ki.