Haaat, jelenlegi biologiai ismereteim alapjan a veganizmust es a hardcore carnivore dietet leginkabb a 2 vegletnek hivnam. Es mindkettore azt mondanam, hogy elhiszem, hogy valakinek jo, foleg ha felnottkent kezd igy enni, nem fejlodo szervezetkent. De amikor novesben levo 18 even aluliakat kenyszeritenek ilyen szelsoseges dietara, azt "buntetnem" (tudtommal buntetik is jobb helyeken).
Szerintem nem tulerzekeny az emesztesed es a vesed, ezert _neked_ jo a carnivore diet. Ahogy valakinek, aki ulomunkat vegez es nem erzekeny a belrendszere, es amugy is keveset mozog, az se hal bele a vegan etrendbe. De ettol meg jobb enni ugy, hogy "best of both worlds", alacsony szenhidrat es magas feherjebevitelt ugy is el lehet erni, hogy nem zarsz ki novenyi alapu taplalekokat.
Long story short: aki nem 120 kilos hajtengerbol akar 90 kilos kockahasas testet epiteni napi ket orat konditeremben vagy napi 8-at epitkezesen toltve, mindezt minimum fiatal felnottkent egeszseges vesevel, annak nem javasolnam a carnivore dietet.